Die Anzahl der Schritte, die erforderlich sind, um Kalorien von Kartoffelchips bis Pizza zu verbrennen, wurde enthüllt

Wir wissen, dass Gehen gut für uns ist, aber wie viele Schritte müssen Sie wirklich gehen, um Essen zu verbrennen?

Wir haben gestern berichtet, dass neue Untersuchungen ergeben haben, dass es 5.575 Schritte – 49 Minuten zu Fuß – braucht, um die 225 Kalorien zu verbrennen, die Sie in einem kleinen Glas Rotwein bekommen würden.

Es braucht vielleicht einen halben Liter Apfelsaft – 240 Kalorien – 5.670 Schritte, einen 51-minütigen Spaziergang, um sich davon zu erholen.

Hier verraten wir, wie weit Sie gehen sollten, um die Kalorien in unseren Lieblingssnacks zu neutralisieren.

Dominos große Peperoni-Pizza

2.478 Kalorien
61.500 Schritte
9 Stunden zu Fuß

Ben & Jerry’s Fischfutter 100 Gramm

263 Kalorien
6517 Schritte
57 Minuten zu Fuß

Greggs-Wurstbrötchen

328 Kalorien
8127 Schritte
1 Stunde 11 Minuten zu Fuß

Salzfertige Kartoffelchips und Kirschen 25g

131 Kalorien
3246 Schritte
29 Minuten zu Fuß

Cadburys Milchriegel 45g

240 Kalorien
5947 Stufen
52 Minuten zu Fuß

Eine große Tüte süßes Popcorn

816 Kalorien
20.219 Schritte
2 Stunden 58 Minuten zu Fuß

6 Hähnchen-McNuggets

287 Kalorien
7111 Schritte
1 Stunde 3 Minuten zu Fuß

Krispy Kreme glasierter Donut

195 Kalorien
4832 Schritte
42 Minuten zu Fuß

Original Nudelcurry in einer Schüssel

442 Kalorien
10.952 Schritte
1 Stunde 36 Minuten zu Fuß

Karotten und Kichererbsen

170 Kalorien
4212 Schritte
37 Minuten zu Fuß

1 Pudding-Creme-Keks

57 Kalorien
1412 Stufen
12 Minuten zu Fuß

Apfel

52 Kalorien
1288 Schritte
11 Minuten zu Fuß