Die Wissenschaft dahinter, warum das Hören trauriger Musik so gut klingt

Adeles neues Album“30‚, endlich verfügbar. Im vergangenen Monat haben Hunderte Millionen von uns unsere erste Single gestreamt. einfach für mich. Dieses Lied weckt Gefühle, die nicht einfach in Worte zu fassen sind. Aber wir können uns wahrscheinlich einig sein, dass es ein trauriges Lied ist.

Es ist nicht klar, dass wir traurige Musik mögen sollten. Traurigkeit ist normalerweise ein Gefühl Wir versuchen es zu vermeiden. Ein Außerirdischer könnte erwarten, dass wir solche Musik frustrierend und unpopulär finden.

Traurige Musik jedoch zieht und hebt uns. Warum hört sich traurige Musik so gut an?

biologische Theorien

Beginnen wir mit biologischen Theorien. Wenn wir einen echten Verlust im Leben erfahren, oder Mitgefühl für den Schmerz anderer, wie Hormone prolaktin Und Oxytocin Sie werden in uns freigesetzt. Diese helfen uns, mit Verlust und Schmerz umzugehen. Sie tun dies, indem sie uns das Gefühl geben, ruhig, getröstet und unterstützt zu werden.

Adeles Schmerz zu fühlen oder sich an unseren Schmerz zu erinnern, kann ihn verursachen Chemische Veränderungen in uns. Das Anklicken eines Adele-Songs könnte wie das Anklicken unserer metaphorischen Morphin-Instillation sein.

Die Jury ist noch nicht auf dieser Theorie. eine Studie Keine Anleitung gefunden Traurige Musik erhöht den Prolaktinspiegel. Andere Studien haben jedoch darauf hingewiesen Die Rolle von Prolaktin Und Oxytocin In trauriger Musik sich gut anfühlen.

Die Psychologie dahinter

Einer der Hauptgründe, warum wir traurige Lieder mögen, ist, dass sie uns so tief „berühren“. Manchmal diese Erfahrung Es heißt Kama Mota, ein Sanskrit-Begriff, der „von Liebe motiviert“ bedeutet. sich bewegend fühlen kann beinhalten Schüttelfrost, Gänsehaut, Gefühlsflut (einschließlich romantischWärme in unserer Brust und Freude.

Aber warum spüren wir die Bewegung? Der amerikanische Schriftsteller James Baldwin erkannte dies, als er dachte: „Die Dinge, die mich am meisten quälten, waren die Dinge, die mich mit all den Menschen verbanden, die lebten, die jemals gelebt haben.“ Ebenso kann das bewegende Gefühl von uns kommen Plötzlich das Gefühl, anderen nahe zu sein.

Dies könnte erklären, warum diese Menschen am ehesten von trauriger Musik betroffen sind viel Empathie. Wenn wir uns 30 anhören, können wir uns sogar interaktiven Videos zuwenden, um zu sehen, wie sich andere fühlen. Dies ermöglicht es uns, eine emotionale Erfahrung mit anderen zu teilen. ein Gefühl der Gemeinschaftsbeteiligung Es stärkt unser Gefühl der Verletzlichkeit und weckt Gefühle von Komfort und Zugehörigkeit.

Ein verwandter Vorschlag ist, dass Adeles traurige Musik unser Freund sein könnte. kann als fungieren soziale Alternative. Traurige Musik kann man erleben imaginärer Freund Wer bietet Unterstützung und Anteilnahme nach einem Verlust.

Es kann durch das Gefühl der Bewegung verursacht werden Erinnerungen sind eingeschaltet Einer der wichtigsten Momente in unserem Leben. Adeles Lieder sind sehr nostalgisch. Es mag Nostalgie sein, nicht Traurigkeit, die wir genießen.

Wenn Menschen traurige Musik hören, nur etwa 25 % Sie sagen, dass sie tatsächlich traurig sind. Der Rest erlebt andere, oft verwandte Emotionen, von denen die häufigste Sehnsucht ist. dieses Gefühl Es kann helfen, die Nostalgie zu steigern Unser Gefühl der sozialen Verbundenheit, lindert Gefühle der Sinnlosigkeit und reduziert Angstzustände.

Eine ganz andere psychologische Theorie besagt, dass Adeles Lieder emotionale Gymnastik sind. Sie bieten uns einen sicheren und kontrollierten Raum, in dem wir Trauersimulationen erforschen können. Sie sind das emotionale Äquivalent von Neues Sparring mit Morpheus In dem Matrix Film.

Lassen Sie uns Trauererfahrungen simulieren und Lerne aus diesen Gefühlen. Wir können unser Einfühlungsvermögen stärken, lernen, Dinge besser aus der Perspektive anderer zu sehen und unterschiedliche Reaktionen auf Trauer erfahren. Dies kann uns besser vorbereiten, wenn ein echter Verlust eintritt. Diese Lernerfahrungen wurden möglicherweise entwickelt, um Spaß zu machen, um ihre Nutzung zu fördern.

Logisch

Alternativ machen Adeles Lieder möglicherweise keinen Spaß, weil sie traurig oder nostalgisch sind. Es kann Spaß machen, nur weil es schön ist. Traurigkeit kann mit Schönheit zusammenfallen. Tatsächlich sehen Handlungen von moralischer Tugend oder Schönheit Es wurde vorgeschlagen, Gefühle der Erhabenheit hervorzurufen und uns zu berühren, zu bewegen und zu inspirieren.

Wir können auch denken Auf kultureller Ebene. Hier können wir die Freude sehen, die Adeles Lieder uns in Bezug auf die Bedeutung geben, die sie uns helfen, zu erreichen. Adele nimmt schwierige Lebenserfahrungen auf und hilft, sie zu verstehen.

So viel tragische kunst tut. Es nimmt den Schmerz, das Leiden und die Trauer der Welt und gibt ihr einen Sinn. Wie der deutsche Philosoph Friedrich Nietzsche einmal sagte, kann sich jeder, der einen Grund zum Leben hat, fast alles leisten.

Am Ende werden Adeles Lieder für jeden von uns etwas anderes bedeuten. Wir hören traurige Musik wann immer wir wollen Zum Nachdenken, dazugehören oder entspannen. Wir hören zu Schönheit erleben, Erleichterung oder Erinnerungen bekommen.

Aber Adeles Lieder sagen uns allen: Du bist nicht allein mit deinem Schmerz. Sie ließen uns ihren Schmerz spüren, unser Leiden teilen und uns mit anderen in der Vergangenheit und Gegenwart verbinden. Die Schönheit unserer Menschlichkeit.

Simon McCarthy Jones Außerordentlicher Professor für Klinische Psychologie und Neuropsychologie am Trinity College Dublin.

Dieser Artikel erschien zuerst in Gespräch.